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Yoga Esotérico Integral
Bienvenidos al Portal del Yoga Esotérico Integral
realizado por el Instituto de Yoga y Ciencias Alternativas "Atman"
                                                                        
El curso de Yoga Esotérico Integral es una amplia serie de técnicas, métodos  y enseñanzas que permiten una práctica de yoga exitosa  con transformaciones benéficas notables desde las primeres semanas de práctica. Los practicantes del Yoga Esotérico Integral comienzan a realizar a través de la enseñanza y de la practica de Yoga asistida, el redescubrimiento de las distintas dimensiones de su ser y armonía. Efectos como vida sin estrés, mas vitalidad y salud, equilibrio emocional y poder de concentración mental, confianza en si mismo y voluntad, armonía, evolución espiritual, son característicos por los practicantes de yoga esotérico integral
Visite la pagina para interiorizarse sobre varias ramas de Yoga y sobre otras ciencias espirituales complementarias
              

        

Novedades
sábado, 05 de junio de 2010

                         CURSO DE YOGA ESOTERICO INTEGRAL


- Clases teorico practicas

- Posturas corporales (asanas):

  flexion, elongacion, torsion,etc

-Técnicas de respiración (pranayama)

- Relajación yóguica profunda
- Técnicas de concentración mental

- Meditación


          OTROS CURSOS DICTADOS EN LA ESCUELA:Image
                                                           
  • Tantra Yoga   
  • Ayurveda                       
  • Shivaismo  Kashmir                                                         
  • Astrologia Karmica y Medica
  • Arte iniciatico
  • Shakti (para mujeres)
  • Vira (para hombres)
  • Eneagrama
 
El Programa de actividades abiertas y meditaciones - mes de Agosto
 Imagen de muestra    Ademas del Curso de Yoga Esoterico Integral y de la gama amplia de otros cursos,  ofrecemos una serie de actividades abiertas al publico: charlas, seminarios, workshops. Les invitamos a conocerlas  y practicarlas.
 
Ejercicio de meditación
Cerramos los ojos,eliminamos cualquier pensamiento y preocupaciones interiores. Seamos concientes de nuestro cuerpo. Concientisamos el contacto del cuerpo con la superficie donde estamos sentados,somos atentos en las manos que estan apoyadas en las piernas y concientisamos los contactos de nuestras piernas con el suelo.
 
Por qué practicar Yoga
jueves, 10 de febrero de 2000
 Imagen de muestra

 Hay muchas respuestas para esta pregunta. Podemos tener muchas   razones para ello. La más simple es que a través del Yoga podemos lograr FELICIDAD. Todos buscamos la felicidad, pero las personas generalmente la buscan fuera de sí mismos. El Yoga nos enseña a comprender que la FELICIDAD debe buscarse dentro de nosotros, porque la FELICIDAD realmente significa armonía del cuerpo, la mente y el alma. Practicando las posturas del Yoga, sus ejercicios de respiración y meditación, puede lograrse ese equilibrio físico, psicológico, mental y espiritual que es la fuente de la felicidad.

 
Etapas del sistema yoga
      
 Imagen de muestra

 YAMA La palabra YAMA viene de la raíz YAM, la cual en el  idioma sánscrito significa     “enfrenar”, “dominar”, “someter” o “constreñir”. YAMA representa las reglas del comportamiento y se refiere al control de las tendencias negativas que aparecen en todo ser humano. Estos constreñimientos son casi generales, y no solo tienen validez para los que practican YOGA porque en cierta medida, toda persona los respeta.

 
Origen histórico del Yoga

 Imagen de muestraLos sabios de Oriente, los Rishi, han enseñado que la Unión con la Divinidad existe  potencialmente dentro de cada uno. Sin embargo, debido a un desarrollo espiritual insuficiente, comúnmente uno no es conciente de este estado de fusión con Dios, con el Macrocosmos.El propósito esencial del Yoga es ayudar al ser humano en su esfuerzo de volver al estado de perfecta conciencia de la no-dualidad, de la perfección.

 
Relajación yóguica

 Imagen activa La práctica de la relajación yóguica conduce fácilmente y rápidamente al descanso verdadero. Se puede aprender con mucha facilidad a relajarse profundamente y a recuperar de forma rápida la energía que se ha consumido anteriormente, por medio de la práctica del Shavasana (la posición Yoga “clásica” para la relajación) así mejorando la calidad del sueño y recargando regularmente al cuerpo con energía vital. 

 
Ayurveda

   Imagen de muestra      Preguntas frecuentes y respuestas sobre el Ayurveda
 

¿Qué es Ayurveda?
El Ayurveda es un sistema de salud muy antiguo, practicado hace más de 5000 años en la India con resultados excelentes por lo cual siempre fue muy solicitado.

 
 

Novedades

CURSO A DISTANCIA
  • Si por varios motivos usted no puede asistir al curso, el curso a distancia puede ser su opcion.

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CURSOS NUEVOS

  • TANTRA YOGA
"Una sintesis de los metodos tradicionales (Hindues, Tibetanos, Taoistas y de alquimia occidental) llevados a la actualidad"

 

  •   AYURVEDA
" El curso presenta Ayurveda como "Ciencia de la vida" - Los metodos tradicionales naturales de armonizacion, prevencion y sanacion"

 

  • SHIVAISMO DE KASHIMIR
" El shivaismo es un camino rapido y elevado de la conciencia espiritual que presenta metodos unicos, excepcionales de Yoga y Tantra, estetica y arte espiritual"

  

Solicitar informacion al 4821-2157

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  • CURSOS DE SHAKTI

"Un camino de autoconocimiento a traves de varias tecnicas yoguicas milenarias, para profundizar la feminidad, cual es la naturaleza primordial de todas las mujeres"

Villa Urquiza tel 4524 6051
Palermo y Belgrano tel 4821 2157
Recoleta tel 4813 4672

 


 

 

 

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