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sábado, 05 de junio de 2010 |
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CURSO DE YOGA ESOTERICO INTEGRAL
- Clases teorico practicas - Posturas corporales (asanas): flexion, elongacion, torsion,etc -Técnicas de respiración (pranayama) - Relajación yóguica profunda
- Técnicas de concentración mental - Meditación
OTROS CURSOS DICTADOS EN LA ESCUELA: - Astrologia Karmica y Medica
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 Ademas del Curso de Yoga Esoterico Integral y de la gama amplia de otros cursos, ofrecemos una serie de actividades abiertas al publico: charlas, seminarios, workshops. Les invitamos a conocerlas y practicarlas. |
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 Cerramos los ojos,eliminamos cualquier pensamiento y preocupaciones interiores. Seamos concientes de nuestro cuerpo. Concientisamos el contacto del cuerpo con la superficie donde estamos sentados,somos atentos en las manos que estan apoyadas en las piernas y concientisamos los contactos de nuestras piernas con el suelo. |
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jueves, 10 de febrero de 2000 |
| Hay muchas respuestas para esta pregunta. Podemos tener muchas razones para ello. La más simple es que a través del Yoga podemos lograr FELICIDAD. Todos buscamos la felicidad, pero las personas generalmente la buscan fuera de sí mismos. El Yoga nos enseña a comprender que la FELICIDAD debe buscarse dentro de nosotros, porque la FELICIDAD realmente significa armonía del cuerpo, la mente y el alma. Practicando las posturas del Yoga, sus ejercicios de respiración y meditación, puede lograrse ese equilibrio físico, psicológico, mental y espiritual que es la fuente de la felicidad. |
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| YAMA La palabra YAMA viene de la raíz YAM, la cual en el idioma sánscrito significa “enfrenar”, “dominar”, “someter” o “constreñir”. YAMA representa las reglas del comportamiento y se refiere al control de las tendencias negativas que aparecen en todo ser humano. Estos constreñimientos son casi generales, y no solo tienen validez para los que practican YOGA porque en cierta medida, toda persona los respeta. |
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![]()  Los sabios de Oriente, los Rishi, han enseñado que la Unión con la Divinidad existe potencialmente dentro de cada uno. Sin embargo, debido a un desarrollo espiritual insuficiente, comúnmente uno no es conciente de este estado de fusión con Dios, con el Macrocosmos.El propósito esencial del Yoga es ayudar al ser humano en su esfuerzo de volver al estado de perfecta conciencia de la no-dualidad, de la perfección.
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 La práctica de la relajación yóguica conduce fácilmente y rápidamente al descanso verdadero. Se puede aprender con mucha facilidad a relajarse profundamente y a recuperar de forma rápida la energía que se ha consumido anteriormente, por medio de la práctica del Shavasana (la posición Yoga “clásica” para la relajación) así mejorando la calidad del sueño y recargando regularmente al cuerpo con energía vital. |
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 Preguntas frecuentes y respuestas sobre el Ayurveda
¿Qué es Ayurveda?
El Ayurveda es un sistema de salud muy antiguo, practicado hace más de 5000 años en la India con resultados excelentes por lo cual siempre fue muy solicitado. |
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