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Bienvenidos al Portal del Yoga Esotérico Integral realizado por el Instituto de Yoga y Ciencias Alternativas "Atman" 
El curso de Yoga Esotérico Integral es una amplia serie de técnicas, métodos y enseñanzas que permiten una práctica de yoga exitosa con transformaciones benéficas notables desde las primeras semanas de práctica. Los practicantes del Yoga Esotérico Integral comienzan a realizar a través de la enseñanza y de la práctica de Yoga asistida, el redescubrimiento de las distintas dimensiones de su ser y armonía. Efectos como vida sin estrés, mas vitalidad y salud, equilibrio emocional y poder de concentración mental, confianza en si mismo y voluntad, armonía, evolución espiritual, son característicos por los practicantes de yoga esotérico integral. Visite la página para interiorizarse sobre varias ramas de Yoga y sobre otras ciencias espirituales complementarias.
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| Curso de Yoga |
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Curso de Yoga Esoterico Integral Posturas corporales (asanas) con aprendizaje progresivo. Técnicas de elongación. Técnicas de respiración (pranayama). Relajación yóguica profunda. Meditación y técnicas para mejorar la concentración mental. Yantras y Mandalas.
El Hatha Yoga es un sistema de práctica mucho más profunda que un simple ejercicio corporal,externo e implica a la vez un despertar interno, energético, que se reflejara benéficamente a nivel corporal también. De otra manera, el asana será sólo forma sin contenido. (...)  |
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