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Bienvenidos al Portal del Yoga Esotérico Integral realizado por el Instituto de Yoga y Ciencias Alternativas "Atman"  El curso de Yoga Esotérico Integral es una amplia serie de técnicas, métodos y enseñanzas que permiten una práctica de yoga exitosa con transformaciones benéficas notables desde las primeres semanas de práctica. Los practicantes del Yoga Esotérico Integral comienzan a realizar a través de la enseñanza y de la practica de Yoga asistida, el redescubrimiento de las distintas dimensiones de su ser y armonía. Efectos como vida sin estrés, mas vitalidad y salud, equilibrio emocional y poder de concentración mental, confianza en si mismo y voluntad, armonía, evolución espiritual, son característicos por los practicantes de yoga esotérico integral. Visite la pagina para interiorizarse sobre varias ramas de Yoga y sobre otras ciencias espirituales complementarias.
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| Por qué practicar Yoga |
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Hay muchas respuestas para esta pregunta. Podemos tener muchas razones para ello. La más simple es que a través del Yoga podemos lograr FELICIDAD. Todos buscamos la felicidad, pero las personas generalmente la buscan fuera de sí mismos. El Yoga nos enseña a comprender que la FELICIDAD debe buscarse dentro de nosotros, porque la FELICIDAD realmente significa armonía del cuerpo, la mente y el alma. Practicando las posturas del Yoga, sus ejercicios de respiración y meditación, puede lograrse ese equilibrio físico, psicológico, mental y espiritual que es la fuente de la felicidad. Si se le practica correcta y persistentemente el Yoga puede otorgar un estado de salud y armonía corporales.Realmente, ofrece incontables maneras de mejorar nuestra vida y nuestro destino, acrecentar nuestrapersonalidad y lograr el autoconocimiento. El Yoga puede incrementar nuestro estado de lucidez, y conducirnos a una experiencia espiritual hacianuestro propio ser. Los aspectos sublimes que el Yoga puede inducir en nuestro interior, provocan untoque sublime que nos ayuda a descubrir el sentido divino de nuestras vidas integradas en lo Absoluto. He aquí algunas VENTAJAS de la práctica del YOGA:
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