Los sabios de Oriente, los Rishi, han enseñado que la Unión con la Divinidad existe  potencialmente dentro de cada uno. Sin embargo, debido a un desarrollo espiritual insuficiente, comúnmente uno no es conciente de este estado de fusión con Dios, con el Macrocosmos.El propósito esencial del Yoga es ayudar al ser humano en su esfuerzo de volver al estado de perfecta conciencia de la no-dualidad, de la perfección.

Por consiguiente, se considera dualidad y multiplicidad por dondequiera, especialmente por causa de esta ignorancia respecto a la conexión con el Macrocosmos. Por esto en esta situación, la gente común se enfoca en los dos estados extremos, su interior y lo exterior, y en la percepción de las diferencias más que en las semejanzas. 

El Yoga revela gradualmente la existencia de muchos niveles de conciencia dentro de uno. El YAMA y el NIYAMA del KRIYA YOGA son importantes pasos en la práctica espiritual, y deben ser observados sistemática y concientemente. Un aspecto importante  en el Yoga es la evolución acelerada de la CONCIENCIA. La evolución de la vida es coordinada por la Inteligencia Cósmica Divina, generalmente ajena a la experiencia común.

La evolución espiritual individual puede ser acelerada mediante el despertar y la ampliación de los aspectos latentes del universo interior, que pueden ser gradual y concientemente reconocidos. Al comienzo, se puede ser parcialmente conciente, percibiendo solamente vagas sensaciones. Más tarde esto se manifestará bajo la forma de experiencias globales, que permitirán el comprender de los misterios de la vida y del Universo. 

El estar permanentemente despierto y conciente espiritualmente, tiene un efecto poderoso sobre la rapidez de la evolución espiritual y la capacidad de vivir la vida en su plenitud. Es también un medio excelente de revelar una realidad profunda y anteriormente desconocida. MEENAKSHI DEVI (una célebre mujer yogui de la India), trató este tema crucial de la comprensión y del reforzamiento del proceso de acceder a la conciencia.

Aún en el comienzo del camino de la práctica Yoga, ella aconsejaba: "Ser todo lo conciente que sea posible, en todas las formas; esto indicará cuán inconciente uno puede ser, sin darse cuenta de ello". Aún si puede parecer una afirmación aparentemente paradójica, en realidad es completamente cierta para un yogui. Muchas personas superficiales e impacientes desean aprender el "camino Yoga para obtener la conciencia".Sin embargo, continúan siendo negligentes, ignoran el modo de comportarse, son egoístas y abusivas.

A pesar de esto, esperan resultados rápidos y especiales en el Yoga, creyendo decididamente que lo merecen.  Estas personas no tienen en cuenta que este salto extraordinario sólo puede obtenerse gradualmente y en etapas. El desarrollo espiritual conlleva la remoción de todo lo malo, es una transformación y purificación fundamental de la persona. Esta actitud es exacerbada por la tendencia actual de egoísmo, ignorancia, falta de sentido común y de actitudes como "obtener todo lo que se pueda, en cuánto se pueda". Más que nada, los discípulos Yoga deben aprender a ser pacientes, abiertos mentalmente, y siempre dispuestos a aprender de cualquier situación, sea exterior o interior. Si no poseen esta actitud, se desanimarán fácilmente, debido al uso inadecuado del tiempo y de sus esfuerzos.

Sus acciones serán sumamente ineficientes. El Yoga puede definirse como CAPACIDAD, HABILIDAD E INTELIGENCIA EN ACCION. Por medio de la capacidad, uno comprende cómo utilizar sus fuerzas y talentos de una manera inteligente, con la mayor eficiencia posible.  

A través del proceso de resonancia sutil se puede averiguar cuales son los requerimientos necesarios para la amplificación de las habilidades, y de este modo empezar la energización óptima de estos dones, AHORA DESPIERTOS. Por lo tanto, el proceso completo de lograr la conciencia es el modo privilegiado que despierta y amplía la HABILIDAD en un tiempo breve.

 A través de la práctica constante, correcta y sistemática, la habilidad puede perfeccionarse extraordinariamente. Sólo siendo conciente se puede desarrollar las habilidades e incluso los poderes paranormales que pueden resultar por la práctica Yoga.