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Bienvenidos al Portal del Yoga Esotérico Integral realizado por el Instituto de Yoga y Ciencias Alternativas "Atman"
El curso de Yoga Esotérico Integral es una amplia serie de técnicas, métodos y enseñanzas que permiten una práctica de yoga exitosa con transformaciones benéficas notables desde las primeras semanas de práctica. Los practicantes del Yoga Esotérico Integral comienzan a realizar a través de la enseñanza y de la práctica de Yoga asistida, el redescubrimiento de las distintas dimensiones de su ser y armonía. Efectos como vida sin estrés, mas vitalidad y salud, equilibrio emocional y poder de concentración mental, confianza en si mismo y voluntad, armonía, evolución espiritual, son característicos por los practicantes de yoga esotérico integral. Visite la página para interiorizarse sobre varias ramas de Yoga y sobre otras ciencias espirituales complementarias.
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| Los beneficios de la practica Hatha Yoga |
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“El alma, sostiene al cuerpo en el cual vive y es por doquiera en el cuerpo; no en el espacio representado por el cuerpo y tampoco como algo que el cuerpo contiene, pero como aquel que sostiene, contiene y lo hace vivo al cuerpo, siendo también en este sentido, según a semejanza de Dios”. San Gregorio Palama
DEFINICIÓN (ensayo): La YOGATERAPIA es el dominio (la disciplina)de la Medicina (Antigua y Moderna) que estudia el cuidado de la salud, el tratamiento y la curación de las enfermedades mediante la aplicación de preceptos morales (YAMA y NIYAMA), posiciones del cuerpo (ASANA), contracciones (BANDHA), gestos (MUDRA), control de los soplos y de la respiración (PRANAYAMA), técnicas de concentración (DHARANA), de meditación (DHYANA) y de identificación (SAMYAMA y LAYA YOGA). Especialmente en el Occidente, el YOGA es más famoso que conocido. En el idioma sánscrito, la palabra YOGA tiene muchos significados: “comunión”, “unificación”, “fusión”, “unión”.Hoy en día son muy pocos los que, confiándose en una experiencia práctica directa, pueden ofrecer informaciones esenciales y justas sobre los múltiples aspectos del YOGA.Es por eso que el YOGA ha guardado siempre un aspecto más o menos misterioso.En este caso ¿El misterio será provechoso o no? “La emoción magnifica y la más profunda que podemos percibir, es el estado inefable del misterio.
Mi vivencia la más elevada, consta de una humilde admiración transfiguradora del Espíritu Superior sin fin que se revela en los ínfimos detalles que pueden percibir nuestros frágiles y débiles espíritus. Esta convicción de orden profundamente emocional que tengo sobre la presencia de un Poder Racional Superior que es revelado por nuestro incomprensible universo, es lo que forma mi idea de Absoluto o Dios”. ALBERT EINSTEIN Las bases de las prácticas YOGA están constituidas por las acciones del Principio Fundamental de laResonancia y de algunas Leyes Divinas de la Manifestación: *1. La Ley de la Analogía *2. La Ley de la Vibración *3. La Ley de la Causa y Efecto *4. La Ley de la Sincronicidad La ciencia sagrada de la sabiduría ancestral que es el YOGA, ofrece a todo ser humano sincero y lleno de aspiración, los más eficientes métodos y los más rápidos procedimientos para alcanzar un alto nivel de conocimiento, entendimiento e integración en la armonía universal cósmica.Médico con mucha experiencia y al mismo tiempo famoso yogui, SWAMI SIVANANDA afirmaba:“El HATHA-YOGA confiere a quien lo practica adecuadamente y con perseverancia, el conocimiento completo sobre sí mismo, una salud floreciente, longevidad, fuerza interior y vitalidad.
El famoso tratado CHARAKA-SAMHITA (Se pronuncia como si fuera escrito SAMJITA), uno de los más importantes libros del sistema médico hindú AYURVEDA (Se pronuncia como si fuera escrito AIURVEDA), evidencia: “Cuando es utilizado inteligentemente, el cuerpo se vuelve como una de las principales herramientas que permite el alcance de la meta esencial de la existencia humana que es la PERFECCIÓN”. Todos los sistemas YOGA y HATHA YOGA especialmente, no son obligatoriamente conectados con alguna religión. Tanto el creyente (no importando si es cristiano católico, ortodoxo, reformado, mahometano, budista, etc.) como el no-creyente, o el ateo, pueden practicar con éxito los diferentes métodos YOGA o cualesquiera de los sistemas enunciados anteriormente, sin temor de que estas prácticas van a imponerle principios en desacuerdo con sus propias convicciones religiosas. Si los practicantes juntan los métodos de curación específicos del sistema YOGA, con métodos naturistas alternativas y complementarios de tratamiento como por ejemplo: Fitoterapia, Aromaterapia, Dietoterapia, Apiterapia, el Masaje Energético, Resonante o Vibracional, Reflexologia, Presopuntura o Digitopuntura, Acupuntura, Homeopatía, Magnetoterapia, Cromoterapia, Meloterapia, Psicoterapia, Hidroterapia, etcétera, el éxito en la curación natural no debería tardar, los practicantes volviéndose así como auto-curanderos, que luego puedan accionar benéficamente para ayudar a los demás en el dominio de las curaciones. Practicadas y probadas tanto individualmente como en el ámbito más largo de las clínicas, bases y hospitales naturistas y yogui (ejemplo los hospitales yogui de Lonavla y Rishikesh – India), las modalidades de tratamiento basadas en el sistema YOGA, han mostrado siempre su eficiencia para la eliminación definitiva de algunas enfermedades.Pero talvez más que en otros dominios, para la curación basada en el YOGA, un gramo de práctica vale más que muchas toneladas de teoría. YOGATERAPIA Y LA PRÁCTICA “Por encima de los ignorantes están los que averiguan o leen. Por encima de los que averiguan o leen están los que memorizan.Por encima de los que memorizan están los que entienden.Por encima de los que entienden están los que aplican.Por encima de los que aplican están los que obtienen resultados significativos.Por encima de los que obtienen resultados significativos, están aquellos que obtienen el éxito y así logran los poderes paranormales.Por encima de los que obtienen el éxito y así logran los poderes paranormales, están los que alcanzan el ABSOLUTO y así la sabiduría por medio de la cual, todo se vuelve posible”. (Epígrafe del Tratado Tradicional Fundamental TANTRA SARA) EL PRINCIPIO DE LA RESONANCIA
RESONANCIA proviene de la palabra latín “resonare” que significa retumbar, repetir un sonido o una vibración; por consiguiente en la práctica YOGA, la resonancia es un proceso que da inicio o amplifica fenómenos vibratorios que son observados de una manera consciente en el practicante y son producidos bajo la acción de energías-vibraciones provenientes de ciertos niveles de manifestación específica del Universo. La resonancia surge solamente cuando la frecuencia de estas energías-vibraciones es parecida o coincidente con una de las frecuencias con la cual es capaz de vibrar en unísono el universo interior del practicante YOGA (tanto tiempo cuanto el proceso es mantenido).Por lo tanto, la resonancia es un fenómeno extremadamente complejo gracias al cual las ondas, vibraciones o energías del Universo, indistintamente de su naturaleza, cuando son diseminadas por un foco emisor pueden hacer entrar en vibración los centros energéticos o las zonas de correspondencia que se encuentran en el universo interior del practicante, si una de las frecuencias propias de vibración del yogui es igual o muy cercana a la frecuencia con la cual vibra el centro cósmico y si la energía portadora de la vibración correspondiente, es suficientemente grande en relación a la distancia que separa los dos sistemas mencionados.La continuidad del proceso de resonancia en el universo interior del practicante yoga será mantenida por la concentración constante. La amplitud de las vibraciones inducidas y recibidas por el yogui y las cuales él puede experimentar, son portadores de armonía, sentido, energía e informaciones, en su máxima expresión cuando las frecuencias son iguales y tienden al infinito si luego se guardan constantemente los factores iniciadores del fenómeno.Por eso la atención enfocada en el fenómeno será siempre esencial. La práctica YOGA permite constatar que durante el tiempo que se mantiene el estado de resonancia, se manifiesta también una transferencia continúa de energía e informaciones desde la fuente emisora del Universo al foco específico que existe en el universo interior del practicante en cuestión. Desde el momento en que inicia el fenómeno de resonancia, en el interior del practicante también se dispara como efecto un estado interno correspondiente a la energía recibida, y la amplitud de las vibraciones (como son percibidas gracias al proceso de concienciación en el interior del practicante) aumenta mucho más, mostrando una máxima característica que será guardada inalterada si la concentración interna será constante también. En la práctica diaria del YOGA, la resonancia es un fenómeno constante, perceptible cada vez con más facilidad. Las metodologías YOGA auténticas se deben utilizar solamente en sentido benéfico, creador y equilibrante, así contribuyendo al perfeccionamiento y a la integración del practicante en la armonía familiar, ambiental, social, universal, etc.
LAS PRINCIPALES LEYES DIVINAS DE LA CREACIÓN UNIVERSAL 1. La Ley de la Analogía. También se conoce como la Ley de la Correspondencia entre el microcosmos del ser humano y el Macrocosmos, entre el espíritu individual (en Sánscrito ATMAN) y el espíritu universal (en Sánscrito PARAMATMAN).Todo lo que existe en DIOS el PADRE, existe en uno también, aun sí no se da cuenta y por consiguiente, NO UTILIZA. 2. La Ley de la Vibración. Nada es inmóvil. Todo es vibración que se manifiesta en diversas escalas. Cuanto más elevada es la vibración, también más elevada la manifestación. Uno descubre luego que la luz, el calor, el magnetismo, la electricidad, etc. son nada más que fenómenos vibratorios. Esto es también válido para los pensamientos, emociones, voluntad, humores, etc. Son todos estados vibratorios, emitidos hacia el exterior, teniendo una incidencia más grande o menor sobre el ambiente. La Ley de la Vibración representa la capacidad de intervenir en niveles más bajos de la manifestación para producir las transformaciones deseadas. 3. La Ley de la Causa y Efecto (Llamada también la Ley del Karma). Cada causa eficiente que no ha sido cancelada tiene su propio efecto y cada efecto que aparece tiene su propia causa que lo determina. Nada es fortuito. Hay una conexión fuerte entre los acontecimientos y lo que los sigue. Todos los acontecimientos ocurren debido a causas sobre las cuales usualmente se sabe poco, pero una vez que se solucione el misterio, llegan a ser consideradas como naturales. 4. La Ley de la Sincronicidad. Todo es uno y éste es Dios el Padre. Esto incluye TODO (uno mismo, los seres, los elementos físicos y sutiles - tattva-e, etc). Quién se cree separado de los demás, actúa en contra de sí mismo y en contra de los ellos.El estado real de armonía (que es imposible ser alcanzado por la comprensión mecánica), se puede obtener por una conciencia supra-mental que así puede percibir las conexiones a-causales directas. |
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Yogaterapia -
Allí existe el germen de cualquier ciencia verdadera. Para quien esa emoción es ajena y no sabe admirarla, y tampoco como abandonarse al éxtasis que genera mientras uno se sumerge más y más profundamente en la búsqueda de sí mismo, esa persona se torna ya estéril y como muerta para la CIENCIA. Sabiendo que lo que se queda enigmático e impenetrable, sin embargo existe y se manifiesta como la más alta sabiduría y la más radiante belleza, que nuestras facultades obtusas perciben únicamente de una manera primitiva – esta certeza, este sentimiento embriagante, es el centro de cualquier estado sublime verdadero. La experimentación profunda e íntima del Sublime Infinito Cósmico es la más potente y antigua fuente de la investigación científica.
Para quien lo practica consecuentemente, el HATHA-YOGA es un verdadero regalo divino que favorece la aparición del éxito en cualquier dominio de la vida. El cuerpo, el psíquico y la mente son herramientas que la práctica del sistema HATHA-YOGA permite mantenerlas sanas, poderosas y llenas de energía”.
Como fundamento de las prácticas YOGA están los fenómenos muy sutiles de resonancia interna autoinducida y mantenida a través de la concentración y de la concienciación perseverante, por medio de una atención insistente, firmemente enfocada durante todo el tiempo del entrenamiento.