Yoga Ramas del Yoga Hatha Yoga | Hatha Yoga |
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A) HATHA YOGA La más conocida en el Occidente; basada en la armonización de las polaridades fundamentales o de la energía solar (+) y de la energía lunar (-); tiene como meta el control pleno del cuerpo y de las energías vitales, para realizar el mantenimiento o reestablecimiento de la salud.
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